孕妇咽喉肿痛可通过饮用温水缓解不适、盐水漱口减轻炎症、蜂蜜水润喉止咳、蒸汽吸入舒缓肿胀、遵医嘱使用安全药物。具体分析如下：
1.饮用温水缓解不适：温水能保持咽喉黏膜湿润，减少干燥刺激引发的疼痛感。每日少量多次饮用40℃左右的温水，避免过烫加重黏膜损伤。温水可促进局部血液循环，加速代谢废物排出，有助于缓解充血状态。
2.盐水漱口减轻炎症：生理盐水或淡盐水漱口能利用渗透压作用抑制细菌繁殖。每日3-4次用温盐水含漱30秒，可清洁口腔分泌物并收缩肿胀的淋巴滤泡。注意盐水浓度不超过5%，避免黏膜脱水。
3.蜂蜜水润喉止咳：蜂蜜含天然抑菌成分和黏液溶解物质，能覆盖咽喉黏膜形成保护层。将10毫升蜂蜜溶于200毫升温水中饮用，每日不超过2次。糖尿病患者慎用，避免血糖波动。
4.蒸汽吸入舒缓肿胀：40-50℃的水蒸气可稀释咽喉部黏稠分泌物，改善局部微循环。面部距离水面30厘米，用毛巾覆盖头部吸入10分钟，每日2次。加入菊花或金银花可增强抗炎效果。
5.遵医嘱使用安全药物：妊娠期用药需严格评估胎儿安全性。中成药如板蓝根冲剂需辨证使用，青霉素类抗生素需皮试后规范使用。避免自行服用含冰片或麝香成分的药物。
孕妇咽喉肿痛需优先选择物理疗法，若症状持续加重或伴随发热，应及时进行血常规和咽喉检查，排除链球菌感染等需干预的情况。日常需保持室内湿度，避免辛辣食物刺激。
