重症肌无力护理需注意避免过度疲劳、预防感染、严格遵医嘱用药、监测呼吸功能、保持情绪稳定。具体分析如下：
1.避免过度疲劳：重症肌无力患者易出现肌肉无力加重，需合理安排活动与休息，避免长时间用眼或肢体过度运动。日常活动应分段进行，每20-30分钟休息一次，夜间保证充足睡眠。
2.预防感染：感染可能诱发肌无力危象，需加强个人防护，避免接触呼吸道感染患者。注意口腔清洁，定期漱口。气候变化时及时增减衣物，防止受凉。
3.严格遵医嘱用药：胆碱酯酶抑制剂和免疫抑制剂需按时按量服用，不可自行调整剂量。用药后观察有无不良反应，如腹痛或肌束颤动，及时与医生沟通。
4.监测呼吸功能：重症肌无力可能影响呼吸肌，需密切观察有无呼吸困难或咳嗽无力。家中可备简易呼吸训练器，出现气促时立即就医。
5.保持情绪稳定：情绪波动可能加重症状，需避免紧张或焦虑。可通过听音乐、深呼吸等方式放松，家属应给予耐心支持。
日常饮食宜清淡易消化，避免呛咳。外出时携带病情说明卡，突发情况便于他人协助。定期复诊评估病情进展，及时调整治疗方案。
重症肌无力应该注意什么
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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