白茅根可以短期泡水饮用,但不建议长期大量服用。作为一味中药材,白茅根具有清热利尿、凉血止血的功效,适合在特定症状出现时短期使用。若无明确适应症,长期服用可能带来不必要的健康风险。
白茅根含有多种活性成分,如芦竹素、白茅素等,这些物质在适量时能发挥药用价值。现代其利尿作用有助于缓解水肿,止血效果对血热引起的出血症状有一定改善。然而长期服用可能干扰体内电解质平衡,尤其对肾功能不全者存在潜在风险。中医理论强调中病即止,任何药物长期使用都可能打破身体阴阳平衡,导致新的健康问题。
使用白茅根需注意体质辨证,虚寒体质者可能出现腹泻、畏寒等不良反应。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群应在医师指导下使用。日常泡水建议每次用量不超过10克,连续服用不超过两周。如出现头晕、乏力等异常症状应立即停用。与西药联用可能产生相互作用,服用利尿剂或降压药者需谨慎。储存时应置于阴凉干燥处,避免霉变影响药效。