减肥吃窝窝头还是馒头好

减肥可以吃馒头吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

当然可以。减肥期间可以吃馒头。馒头是一种常见的碳水化合物，是很多人日常饮食中的重...

高血压能吃话梅吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压能适量吃话梅。建议用量：30g（约5颗）/天。话梅当中含有丰富的维生素C，...

减肥可以吃馒头吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃馒头。馒头主要是由面粉制作而成，含有一定的碳水化合物等营养成分。在...

窝窝头升糖指数高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

窝窝头升糖指数不高。窝窝头是一种由五谷杂粮做原料做成的面食，它当中含有的纤维素比...

吃馒头能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃馒头本身并不能直接导致减肥，但如果将馒头合理地纳入到均衡的饮食计划中，并结合适...

减肥能吃馒头吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常是可以吃馒头的。馒头主要成分是碳水化合物，能为人体提供能量。虽然的热...

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间吃玉米粉相对比面粉好。玉米粉是由玉米研磨而成，其含有丰富的膳食纤维。膳食...

早上吃馒头可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃馒头对减肥有一定的帮助，但需要结合整体的饮食和运动情况。馒头是一种常见的主...

吃窝头会消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃窝头不一定会消化不良。窝头主要由玉米面等粗粮制成。对于大多数健康人来说，适量食...

便秘能吃窝头吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘可以吃窝头。窝头一般是由玉米面等粗粮制成。粗粮富含膳食纤维，膳食纤维具有很强...