早上吃馒头可以减肥吗

减肥可以吃馒头吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

当然可以。减肥期间可以吃馒头。馒头是一种常见的碳水化合物，是很多人日常饮食中的重...

减肥可以吃馒头吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以吃馒头。馒头主要是由面粉制作而成，含有一定的碳水化合物等营养成分。在...

早上吃虾可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃虾对减肥有一定的帮助。虾是一种富含优质蛋白质的食物，其脂肪含量低。早上吃虾...

早上跑步有助于减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晨跑其实是一种非常好的运动习惯，对于身体健康是非常有益的，有一些想要减肥的人想通...

吃馒头能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃馒头本身并不能直接导致减肥，但如果将馒头合理地纳入到均衡的饮食计划中，并结合适...

减肥能吃馒头吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间通常是可以吃馒头的。馒头主要成分是碳水化合物，能为人体提供能量。虽然的热...

减肥吃窝窝头还是馒头好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥吃窝窝头相对比馒头好。窝窝头主要是由玉米面等粗粮制成，其富含膳食纤维。膳食纤...

早上吃粗粮可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃粗粮有助于减肥。粗粮富含膳食纤维，相较于精细米面，的热量更低，且消化吸收相...

减肥可以吃肠粉吗早上

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上减肥期间是可以适量吃肠粉的。肠粉通常是由米浆制作而成，一般会搭配一些蔬菜等食...

早上吃番茄可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃番茄对减肥有一定的帮助。番茄是一种低热量、高纤维的食物。其热量非常低，早上...