孕晚期流鼻涕怎么办

孕晚期流鼻涕可以通过做好鼻腔清洁、多喝温开水、做好自身护理等方法缓解。

1.做好鼻腔清洁。流鼻涕的时候可以用柔软的纸巾或者湿巾将鼻涕擦拭干净，必要时也可以用流动的清水或者生理盐水清洗鼻腔，不仅能够保持鼻腔清洁干燥，还可以减少鼻涕的生成。

2.多喝温开水。孕晚期流鼻涕的时候要适当增加饮水量，每日的饮水量尽量控制在1500~2000mL，能够湿润鼻腔黏膜，减少鼻腔黏膜损伤，避免流鼻涕的症状加重。

3.做好自身护理。如根据天气变化，适当增减衣物，外出时尽量佩戴口罩，不要到寒冷、过敏原浓度较高的环境中，对缓解孕晚期流鼻涕现象也有一定帮助。

2022-09-09 浏览 7

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