宝宝缺锌会导致食欲减退吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

宝宝缺锌会导致食欲减退。

锌在人体的新陈代谢过程中起着重要作用，尤其对于宝宝的生长发育更是不可或缺。当宝宝缺锌时，确实容易出现食欲减退的情况。这是因为锌参与味觉素的合成，缺锌会影响味觉和嗅觉功能，使宝宝对食物的味道感知不敏感，从而缺乏进食的兴趣和欲望。缺锌还可能导致宝宝口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落，阻塞舌乳头中的味蕾小孔，使食物难以接触味蕾，进而影响味觉，加重食欲下降的表现。

不仅如此，宝宝缺锌除了食欲减退外，还可能有其他一系列的表现。比如生长发育迟缓，身高、体重等增长落后于同龄人；免疫功能降低，容易反复发生感染，如经常感冒、发烧、腹泻等；还可能出现头发枯黄、稀少，指甲出现白斑、倒刺等情况。如果长期缺锌得不到纠正，还可能影响宝宝的智力发育，导致注意力不集中、学习能力下降等问题。家长一旦发现宝宝有食欲减退等缺锌的表现，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如微量元素检测等，以明确诊断，并在医生的指导下进行合理的补锌治疗。同时，在日常生活中，家长也应注意宝宝的饮食均衡，适当增加富含锌的食物的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等，以预防宝宝缺锌的发生。

2024-08-29 浏览 6

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