肚子绞痛能喝牛奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肚子绞痛时不建议喝牛奶。

肚子绞痛通常是由于胃肠道出现了问题，比如胃肠道痉挛、炎症等。牛奶中含有乳糖、脂肪、蛋白质等成分。在肚子绞痛期间，胃肠道的消化和吸收功能处于紊乱状态。乳糖需要乳糖酶来分解吸收，而此时肠道功能异常，乳糖酶分泌可能减少，乳糖不能被很好地消化就会导致肠道产气增加，引起腹胀等不适，进一步加重肚子的疼痛和不适感。牛奶中的脂肪和蛋白质相对较难消化，在胃肠道功能不佳时，会加重胃肠道的消化负担，不利于胃肠道功能的恢复，甚至可能使绞痛症状加剧。

如果肚子绞痛是由于某些特殊原因，比如饥饿引起的轻微不适，少量饮用温牛奶可能不会造成太大问题，但这也并非普遍适用的情况。如果肚子绞痛持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他严重症状，应及时就医，而不是自行通过喝牛奶等方式来缓解。并且在肚子绞痛缓解后的一段时间内，饮食也应该逐步从清淡、易消化的食物开始过渡，不要马上大量饮用牛奶等可能引起胃肠道负担加重的食物。

2024-12-05 浏览 5

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