肚子痛能喝牛奶吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

肚子痛时不建议喝牛奶。

当出现肚子痛时，往往意味着胃肠道可能存在一些异常情况，比如胃肠炎症、胃肠功能紊乱、消化不良等。此时喝牛奶可能会带来一些不利影响。牛奶中含有乳糖，一些人本身可能存在乳糖不耐受的情况，平时喝牛奶可能就会出现腹胀、腹泻等不适，在肚子痛时喝牛奶会进一步加重这些症状。而且牛奶是一种高蛋白饮品，在消化过程中需要胃肠道进行较为复杂的消化分解过程，这会加重胃肠道的负担，不利于腹痛的缓解，甚至可能导致腹痛加剧。肚子痛时胃肠道的蠕动可能会出现异常，消化吸收功能也会有所减弱，此时喝牛奶可能无法被很好地消化吸收，容易造成牛奶在胃肠道内潴留，引起胃胀、恶心等症状，甚至可能因异常发酵等导致肠道产气增多，加重腹痛。所以，在肚子痛的时候，最好先不要喝牛奶，应及时查找腹痛的原因并进行相应的治疗，待腹痛缓解、胃肠功能基本恢复正常后再考虑饮用牛奶。同时，要注意选择合适的牛奶种类和饮用量，避免空腹喝牛奶等，以减少可能出现的不适。如果对是否能喝牛奶存在疑虑，建议咨询医生以获得更专业的建议和指导。为了避免加重腹痛或引起其他不适，肚子痛时应谨慎对待喝牛奶这件事。

2024-08-27 浏览 4

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