后腰疼痛是什么原因

后腰疼痛常见原因包括肌肉劳损或拉伤、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾脏疾病、不良姿势或久坐。具体分析如下:

1.肌肉劳损或拉伤:过度用力、突然扭转或长时间保持同一姿势可能导致腰部肌肉或韧带损伤,引发疼痛。避免剧烈活动,适当热敷或冷敷,必要时使用药物缓解症状。

2.腰椎间盘突出:椎间盘因老化或外力压迫导致突出,压迫神经根,引起后腰疼痛甚至下肢麻木。卧床休息减轻压力,避免弯腰提重物,严重时需就医干预。

3.骨质疏松:骨密度降低使脊椎承重能力下降,轻微外力可能导致骨折或慢性疼痛。补充钙质和维生素D,适度运动增强骨骼强度,避免跌倒或碰撞。

4.肾脏疾病:肾结石、肾炎等疾病可能引起后腰钝痛或绞痛,常伴有排尿异常。及时检查尿液和影像学,根据病因进行药物或手术治疗。

5.不良姿势或久坐:长期驼背、久坐不动使腰部肌肉紧张,腰椎压力增大。调整坐姿,每小时起身活动,加强腰背肌锻炼以改善血液循环。

后腰疼痛需结合具体症状判断病因,轻微疼痛可通过休息和调整生活习惯缓解,持续或加重的疼痛应及时就医明确诊断。注意保暖避免受凉,适度运动增强腰部稳定性,减少疼痛复发风险。

展开全文
2025-07-30 浏览 1
相关文章

女人腰酸胀痛是什么原因

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

再有腰部酸胀这种问题的时候都会有很不舒服的感觉,在有胀痛的时候更是如此,如果伴有...

风吹头疼是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头疼是很多人都会遇到的一种问题造成的原因也是特别多的,其中有人会因为风吹的原因而...

男右下腹疼痛是什么原因

李忠来 副主任医师  鹰潭市人民医院

右下腹疼痛虽然不是什么大问题,但是疼痛的厉害时,能让七尺男儿都直不起腰。今天就来...

后腰疼痛是什么原因

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

后腰疼痛可能由姿势不良、肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、腰椎骨折等原因引起...

女性后腰疼痛是什么原因

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

女性后腰疼痛常见原因包括肌肉劳损或拉伤、腰椎间盘突出、妇科疾病、泌尿系统问题、骨...

脖子无缘无故的痛是什么原因

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多时候脖子没症状的疼痛,觉得是无缘无故的疼痛,不值得郑重对待。但其实真的是这样...

腰背痛是什么原因造成的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多经常劳动的人或者是上了年纪的老人都会感到腰背部疼痛不已,但是他们却因为受了一...

手脚关节疼痛是什么原因

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

经常听老人说道自己手脚关节疼痛,但事实上却从来不曾听说身边的人有患过这类型的病,...

剑突下方按压痛是什么原因

黄月龙 副主任医师  钦州市第一人民医院

剑突是肋骨两侧夹角突起的位置,突起形状呈现为箭头状,因此得名。若是这一位置的下方...

月经淋漓不尽腰疼是什么原因

赵晓东 主任医师  北京医院

正常情况下,经期三到七天之内为正常月经。超过七天、出现淋漓不尽,绝大多数考虑内分...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询