憋尿后膀胱痛要几天恢复

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿后膀胱痛的恢复时间因人而异，一般可能需要1~3天左右，但如果损伤较严重或合并其他问题，恢复时间可能会延长。

憋尿后出现膀胱痛是比较常见的现象。当长时间憋尿时，膀胱过度充盈扩张，可导致膀胱肌肉过度拉伸和疲劳，甚至可能引起膀胱壁的微小损伤，从而产生疼痛。一般情况下，如果后续不再憋尿，经过适当休息，让膀胱肌肉逐渐放松恢复正常状态，疼痛通常在1~3天内可逐渐缓解。在此期间，可以通过多喝水促进尿液生成和排泄，以帮助冲洗膀胱，减轻不适。

如果憋尿时间过长、过于频繁，或者本身存在膀胱基础疾病，如膀胱炎等，可能会导致膀胱损伤更严重，恢复时间就会相应延长。此外，如果疼痛持续不缓解、加重，或伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等其他异常表现，可能提示出现了膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染，或者有其他泌尿系统疾病，如膀胱结石等，这种情况下则需要及时就医，进行相关检查和治疗，恢复时间就难以确定，需根据具体病情和治疗效果来判断。

憋尿对身体有害，应尽量避免。如果出现憋尿后膀胱痛且长时间不恢复，应及时就医，以便明确原因并采取恰当的处理措施。同时，平时要养成良好的排尿习惯，不要刻意憋尿。

2024-07-19 浏览 11

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