奶水不足可以通过中药调理改善。中医认为产后气血不足、肝郁气滞或脾胃虚弱可能导致乳汁分泌不足，合理使用中药可以调节体质，促进乳汁生成。
中药调理奶水不足需根据具体体质辨证施治。气血亏虚者可选用黄芪、当归、党参等补益气血的药材；肝郁气滞型适合柴胡、白芍疏肝解郁；脾胃虚弱者可用茯苓、白术健脾和胃。通草、王不留行等药材具有通乳作用，常配伍使用。中医强调个体化治疗，需由专业医师诊断后开具方剂，避免自行用药。食疗方面，鲫鱼汤、花生猪蹄汤等药膳也有辅助作用，但需结合体质选择。
使用中药调理需注意药材质量及煎煮方法，避免过量或长期服用。部分通利药材可能引起轻微腹泻，需观察身体反应。哺乳期用药需谨慎，避免影响婴儿健康。中药调理期间应保持情绪舒畅，规律作息，适当按摩刺激泌乳。若伴随发热、乳房硬结等症状，需及时就医排除乳腺炎等问题。中西医结合治疗可能效果更佳，必要时可咨询营养科或产科医师综合调理。
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