母乳不足时，中药确实可以作为辅助手段帮助促进乳汁分泌。中医理论认为，乳汁不足多与气血虚弱、肝郁气滞或脾胃功能失调有关，通过辨证施治选用合适的中药材，能够调理体质、疏通经络，从而改善泌乳情况。
中药下奶的原理主要基于补气养血、疏肝解郁。常见药材如通草、王不留行、当归、黄芪等，常配伍成方剂或药膳使用。通草能利水通乳，王不留行擅长活血通经，二者常与猪蹄或鲫鱼炖汤，既补充营养又刺激泌乳。气血不足的产妇适合服用含党参、白术的方剂，而情绪焦虑导致的乳汁淤积可选用柴胡、青皮等疏肝药材。需注意，中药效果因人而异，需结合体质辨证使用，盲目进补可能适得其反。
使用中药催乳时需谨慎。首先，务必在专业中医师指导下用药，避免自行配伍或过量服用。部分药材如麦芽生麦芽通乳，炒麦芽回乳作用相反，错误使用可能减少奶量。其次，中药通常需配合哺乳频率、饮食调整及情绪管理。高蛋白汤饮如鲫鱼汤与充足饮水是基础，同时保持婴儿频繁吸吮以刺激乳腺。哺乳期避免寒凉、辛辣药材，防止影响母婴健康。若出现过敏或不适，应立即停药并就医。器质性疾病如甲状腺问题导致的奶水不足需优先治疗原发病，中药仅作辅助。
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