两岁宝宝不肯吃饭怎么办

2岁宝宝不肯吃饭应通过调整饮食、增加户外活动、使用药物等方法缓解。

1.调整饮食。当2岁宝宝不肯吃饭时应该适当调整饮食结构，尽量避免给宝宝进食过多零食，同时需要适当改善饮食的种类，保证食物的多样化，有利于改善宝宝的胃口，从而缓解症状。

2.增加户外活动。因为有些2岁宝宝平常进食量比较大，但运动量不充足，可能会引起胃内容物消化和吸收缓慢，进而导致不肯吃饭，所以家长需要积极带宝宝到户外做运动，通过运动的方式来促进肠胃蠕动，帮助消化。

3.使用药物。如果不肯吃饭长时间不缓解，需要考虑在医生指导下使用药物治疗，比如健胃消食片、化积口服液等，有助于增强食欲。

2022-08-22 浏览 10

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