膝关节有哪些穴位

膝关节的穴位一般包括血海穴、阴陵泉穴、鹤顶穴、梁丘穴、膝眼穴等，如果出现膝关节红肿、疼痛等症状，可以到医院接受治疗。

1.血海穴。股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，具有调经统血，凉血止痒的功效。治疗月经不调、痛经、经闭，荨麻疹、湿疹、丹毒等皮肤病

2.阴陵泉穴。位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上，通过针灸阴陵泉穴，可以辅助缓解水肿症状。

3.鹤顶穴。鹤顶穴位于膝前屈，髌底中点的上方凹陷中，通常具有清热化湿、通利关节等功效。

4.梁丘穴。股前外侧，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间，可以辅助缓解膝肿痛、下肢不遂等病症。

5.膝眼穴。在髌韧带两侧凹陷处，内侧称内膝眼，外侧称外膝眼。通过针灸膝眼穴，可以活血通络、舒利关节，辅助缓解腿脚肿痛症状。

在日常生活中，要注意休息，保证有足够的睡眠，避免过度劳累。要做好保暖措施，多穿衣服，避免受凉。

2023-11-02 浏览 78

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