孕晚期血压正常值范围与普通成人一致，收缩压应低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。若两次间隔4小时以上测量均达到或超过140/90mmHg，则需警惕妊娠期高血压疾病，需及时就医评估。
孕晚期血压监测尤为重要，因妊娠期生理变化可能导致血压波动。正常孕妇血压可能较孕前略有下降，尤其在孕中期，但孕晚期逐渐回升至孕前水平。血压测量应在静息状态下进行，避免情绪激动、运动后或憋尿等干扰因素。家庭自测血压时需选择经过验证的上臂式电子血压计，测量前休息5分钟，袖带与心脏平齐，记录每次测量结果供医生参考。医疗机构通常采用诊室血压测量，结合尿常规、胎心监护等综合评估母婴安全。
注意事项包括避免长时间仰卧位测量血压，建议侧卧或坐位。发现血压异常升高时需排除白大衣高血压，建议动态血压监测。饮食需控制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品。保证充足睡眠，左侧卧位改善胎盘血流。出现头痛、视物模糊、上腹痛等警示症状需立即就医。定期产检中需关注尿蛋白指标，妊娠期高血压可能进展为子痫前期。血压轻度升高时可尝试非药物干预，但中重度升高需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。
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