柿饼吃多了可能会导致便秘。
柿饼是由柿子晾晒制成的,其含有较多的鞣酸。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白。鞣酸蛋白不易被消化,容易在肠道内形成硬块,从而影响肠道的正常蠕动。当肠道蠕动减慢时,粪便在肠道内停留的时间就会延长,水分被过度吸收,大便干结,最终可能引发便秘。而且柿饼的含糖量比较高,过量食用可能会使肠道内渗透压升高,不利于肠道内水分的保持,这也在一定程度上增加了便秘的风险。
虽然柿饼有一定的营养价值,但食用时要注意适量。尤其是胃肠功能较弱、本身就容易便秘的人群更要谨慎食用。另外,不要空腹吃柿饼,因为空腹时胃酸分泌较多,更容易与鞣酸结合形成硬块。食用柿饼时也不要与富含蛋白质的食物如螃蟹、鱼虾等大量同食,以减少鞣酸蛋白形成的可能性。
榴莲吃多了会便秘吗
榴莲是一种很奇葩的水果,身上散发着不可描述的“臭味”,但又拥有非常丰富的营养价值...
便秘的人能吃柿饼吗
长时间不拉大便能吃柿饼吗
长时间不拉大便可以适量吃柿饼。柿饼含有一定的膳食纤维,膳食纤维有助于增加粪便体积...
柿子吃多了会便秘吗
柿子吃多了可能会导致便秘。柿子中含有较多的鞣酸,尤其是未成熟的柿子,鞣酸含量更高...
月饼吃了会便秘吗
月饼是中国的一种传统甜品,它的出现源自嫦娥奔月的传说,寓意非常的美好,而且月饼的...
月饼吃了会引起便秘吗
中秋是团圆的日子,也是中国的传统节日,吃月饼是一个非常传统的风俗习惯,目前的月饼...
柿饼吃了会长结石吗
柿饼吃多了可能会增加患结石的风险,但并非绝对会导致结石。柿饼是由柿子制成的,柿子...
月饼吃多了会导致便秘吗
柿子吃多了会出现便秘吗
柿子吃多了可能会出现便秘。柿子中含有较多的鞣酸,尤其是未成熟的柿子。鞣酸在胃酸的...
吃多了柿饼会拉肚子吗
吃多了柿饼可能会拉肚子。柿饼是用柿子制成的饼状食品,含有较多的鞣酸、果胶等成分。...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了