服用中药时最好是热着喝,原因有更好发挥药效、减轻对胃的刺激、口感不苦一些等。
1.更好发挥药效。喝中药的时候温热着喝,更容易被机体消化吸收,可以较好发挥药效功能,从而更好缓解疾病。
2.减轻对胃的刺激。有的中药包是提前熬好分装,放置在冰箱里冷藏保存的。直接喝从冰箱中拿出来的中药,寒凉的中药入胃后容易强烈刺激肠胃,引起胃肠道的刺激性挛缩,导致恶心、呕吐、胃痛、胃痉挛、胃寒、腹痛、腹泻等不适。因此,喝中药的时候最好温热后服用,温度大约在35℃即可,这样既能减轻对胃的刺激,也不会因为太烫而对食道、胃黏膜造成损伤。
3.口感不苦一些。中药是由多种中草药配伍熬制而成,常常会比较苦涩。相比于冷的中药,中药温热着喝口感没有凉的时候苦,更好一口气喝完,以免含在嘴里太久,难以下咽。