通常脚后跟上方2~3cm处疼痛可能是跟腱炎、软组织挫伤原因造成的。
1.跟腱发炎。通常是患者在剧烈运动的时候，例如跑步、跳跃等运动，导致跟腱长期受到撕裂劳损而出现的炎症。通常是一种慢性的无菌性炎症，发病时间比较长，但是炎症一旦形成，就会导致脚后跟上方2~3cm处疼痛。
如果出现了跟腱炎症，患者在很长一段时间内都不能剧烈运动，多休息不能过度劳累，饮食也不要吃得过于辛辣，可以多吃一些水果和蔬菜，这样有利于恢复。
2.软骨质挫伤。如果患者脚部受到了巨大的创伤，损害了软骨，也会造成根尖上2~3cm处疼痛。出现了这种情况，建议患者去医院进行检查，根据检查的结果实施具体的治疗方案。
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副主任医师 锦州市中心医院
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宋华
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于峥嵘
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