乳房胀痛压痛可能由经前综合征、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。具体分析如下：
1.经前综合征：经前体内激素水平变化，雌激素和孕激素比例失调，会导致乳房胀痛压痛。这是较为常见的生理现象，通常在月经来潮后症状会逐渐减轻或消失。一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、减少压力等有助于缓解症状。
2.乳腺增生：主要与内分泌功能紊乱有关，乳腺组织增生过度和复旧不全。乳房会出现周期性胀痛，疼痛程度不一，可伴有肿块。患者需要调整生活节奏，保持心情舒畅，避免食用含激素的食物和药物。症状严重时可在医生指导下使用药物治疗。
3.乳腺炎：多发生于哺乳期女性，由于乳汁淤积、细菌感染等因素引起。乳房局部会有红、肿、热、痛等症状，压痛明显。需要及时排空乳汁，局部热敷，在医生指导下使用抗生素治疗。如果形成脓肿，可能还需要手术切开引流。
4.乳腺纤维瘤：病因可能与乳腺组织对雌激素敏感性异常增高有关。一般为无痛性肿块，但也可能出现轻微胀痛压痛。通常需要手术切除，术后进行病理检查以明确诊断。
5.乳腺癌：病因尚不明确，可能与遗传、激素水平、生活方式等多种因素有关。乳房可出现无痛性肿块，部分患者伴有乳房胀痛压痛。一旦怀疑乳腺癌，需进行全面检查，确诊后根据病情采取手术、化疗、放疗等综合治疗措施。
在日常生活中，女性应关注乳房健康，定期进行自我检查，发现异常及时就医。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对乳房健康有益。同时，避免过度挤压乳房，选择合适的内衣。
