胫骨骨膜炎的症状通常包括局部疼痛、运动时痛感加重、按压痛明显、患处肿胀或发热、长时间站立或行走后不适感加剧。具体分析如下：
1.局部疼痛：胫骨骨膜炎最常见的表现是沿胫骨内侧或前侧出现持续性钝痛或酸痛。疼痛初期可能较轻，随着活动量增加逐渐加重，休息后缓解，但再次运动时易复发。疼痛范围通常较局限，可能伴随肌肉紧张感。
2.运动时痛感加重：患者在跑步、跳跃或其他负重活动时，疼痛会显著加剧。这是由于运动过程中肌肉反复牵拉骨膜，导致炎症反应加重。停止运动后痛感可能减轻，但若继续活动可能发展为持续性疼痛。
3.按压痛明显：患处胫骨表面按压时会出现明显痛感，尤其在骨膜附着点附近。触诊时可发现局部压痛敏感，可能伴有轻微硬结或条索状增厚，提示炎症存在。
4.患处肿胀或发热：部分患者可能出现胫骨周围软组织轻度肿胀，皮肤温度略高于对侧。肿胀通常局限，无显著发红，但触摸时有紧绷感，提示局部血液循环加快和炎症反应。
5.长时间站立或行走后不适感加剧：持续负重或长时间保持固定姿势会加重症状，表现为疼痛范围扩大或痛感从钝痛转为锐痛。休息时抬高患肢或冷敷可暂时缓解不适。
胫骨骨膜炎需避免过度训练或突然增加运动强度，选择缓冲良好的鞋具以减少冲击。疼痛持续不缓解或伴随异常体征时应及时就医，排除其他骨骼或软组织病变。康复期间可配合低冲击运动，逐步恢复活动量。
