臀肌挛缩症可以通过锻炼改变吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

臀肌挛缩症单纯通过锻炼通常较难完全改变。

臀肌挛缩症主要是由于臀部肌肉及其筋膜发生纤维变性、挛缩，引起髋关节活动受限等一系列表现。对于病情较轻的患者，适当的锻炼可能在一定程度上改善关节活动度和肌肉力量，比如进行髋关节的屈伸、外展内收等活动练习。但锻炼往往只能起到辅助作用，并不能从根本上解决肌肉挛缩的问题。对于中重度的臀肌挛缩症，锻炼效果更是有限，往往需要通过手术来松解挛缩的组织，以恢复髋关节的正常功能，术后再配合康复锻炼来进一步改善效果。

臀肌挛缩症如果不及时治疗，可能会导致一系列并发症，如步态异常、骨盆倾斜、脊柱侧弯等，严重影响患者的生活质量。而且，自行进行不恰当的锻炼还可能加重病情或导致其他损伤。一旦怀疑有臀肌挛缩症，应及时就医，进行详细的评估，包括症状、体征、影像学检查等，以便制定个体化的治疗方案，包括是否需要手术以及具体的手术方式等。同时，在治疗过程中，应在专业医生或康复治疗师的指导下进行科学合理的锻炼，避免盲目锻炼带来的不良后果。对于臀肌挛缩症，不能单纯依赖锻炼，而应根据具体情况选择合适的治疗方法和康复措施。

2024-10-13 浏览 3

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