吃了两天红景天心脏难受应立即停止服用并观察症状、保持休息避免剧烈运动、适当补充水分促进代谢、及时就医检查心脏功能、避免自行用药或调整剂量。具体分析如下：
1.立即停止服用并观察症状：红景天可能对部分人群产生不良反应，心脏不适是典型信号。停止摄入后需密切监测症状变化，记录不适持续时间与强度。若症状持续超过6小时或伴随头晕、气短，需高度警惕心肌供血异常，此时不能拖延处理。
2.保持休息避免剧烈运动：心脏不适时需减少耗氧量，静卧可降低心率与血压。避免爬楼、跑步等行为，防止加重心脏负荷。建议半卧位休息，有助于静脉回流，缓解胸闷症状。若出现冷汗或意识模糊，需即刻呼叫急救。
3.适当补充水分促进代谢：温水可加速药物残留成分排出，每日饮水量控制在1.5-2升，分次少量饮用。避免浓茶或咖啡，以免刺激交感神经。水中可加入少量电解质粉，维持钠钾平衡，预防脱水引发心律失常。
4.及时就医检查心脏功能：心电图与心肌酶谱能明确是否存在心肌损伤。医生可能建议动态心电图监测或心脏超声，排除潜在器质性疾病。病史需详细说明服药时间、剂量及既往过敏史，辅助判断是否为药物源性反应。
5.避免自行用药或调整剂量：部分患者试图用硝酸甘油等药物缓解症状，可能掩盖病情。红景天与其他心血管药物可能存在相互作用，擅自加药会导致风险叠加。后续用药需严格遵循医嘱，不可依赖网络信息或经验判断。
心脏不适的诱因复杂，药物反应仅是其中一种可能。长期服用红景天前应评估体质适应性，心血管疾病患者尤需谨慎。日常需关注身体反馈，异常症状出现时优先考虑专业医疗介入，而非自我调整。
