青春期脱发正常吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

青春期脱发如果是少量脱发属于正常现象，但如果脱发严重则是不正常的。

在青春期，身体处于快速生长发育阶段，激素水平波动较大。少量脱发可能是正常的新陈代谢过程。头发有其自身的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。每天有一定数量的头发进入休止期而自然脱落，这是正常的生理更替，通常每天脱发量在100根以内。而且青春期学习压力较大、情绪波动、睡眠不足等因素也可能导致短期内少量脱发增加。例如，面临考试压力时，可能会出现比平时稍多一点的脱发，但当压力源解除后，脱发情况往往会得到改善。

如果青春期出现严重脱发则是不正常的。严重脱发可能是由多种因素引起的。一方面，可能是营养缺乏，比如缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，头发的生长需要这些营养物质的支持，缺乏时会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、大量脱落。另一方面，某些疾病也可能导致青春期严重脱发，如脂溢性皮炎，头皮油脂分泌过多，引发炎症，会影响毛囊健康，导致脱发。内分泌失调，如甲状腺功能异常等，也会干扰头发的生长周期，造成脱发。如果青春期出现严重脱发，应该及时就医，找出原因并进行相应的治疗。

2024-12-05 浏览 1

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