术后鼻塞可通过保持鼻腔湿润、遵医嘱使用药物、避免用力擤鼻、采用半卧位休息、定期清理鼻腔分泌物缓解。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：术后鼻腔黏膜可能因干燥导致充血肿胀，加重鼻塞症状。使用生理盐水喷雾或加湿器维持环境湿度，有助于减少黏膜刺激。湿润环境能促进纤毛运动，加速分泌物排出，但需避免过度湿润引发感染。
2.遵医嘱使用药物：医生常开具减充血剂或激素类鼻喷剂缓解肿胀，需严格按剂量和频率使用。自行增减药量可能引发反弹性鼻塞或药物性鼻炎，尤其减充血剂连续使用不超过7天。
3.避免用力擤鼻：术后鼻腔组织脆弱，用力擤鼻可能导致创面出血或加重水肿。分泌物较多时，可轻压一侧鼻孔缓慢呼气，或使用吸鼻器辅助清理，动作需轻柔。
4.采用半卧位休息：平躺时鼻腔静脉回流受阻，易加重充血。睡眠时抬高头部15-30度，利用重力减轻鼻腔压力，同时减少分泌物倒流刺激咽喉。
5.定期清理鼻腔分泌物：结痂或黏稠分泌物堵塞鼻腔时，可用无菌棉签蘸取生理盐水软化后清理。操作前清洁双手，避免触碰伤口，防止继发感染。
术后恢复期间需观察鼻塞是否伴随发热、脓性分泌物或剧烈疼痛，此类情况可能提示感染需及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物诱发黏膜充血。两周内禁止游泳或潜水，防止水流冲击创面。严格复诊随访，确保鼻腔功能正常恢复。
