慢性鼻咽炎最快的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部应用糖皮质激素喷雾、口服清热解毒中成药、避免接触刺激性物质、保持室内空气湿润。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：通过冲洗可清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾装置，水温接近体温。坚持使用能缓解鼻塞和咽部不适，但需注意操作轻柔，避免呛咳。
2.局部应用糖皮质激素喷雾：直接作用于鼻咽部黏膜，抑制炎症反应。需遵医嘱控制剂量，长期使用可能引起黏膜干燥，停药后症状可能反复。
3.口服清热解毒中成药：如板蓝根、金银花等制剂，可缓解咽痛和黏膜充血。需根据体质调整用药，脾胃虚寒者慎用。
4.避免接触刺激性物质：远离烟雾、粉尘、冷空气等，减少黏膜刺激。外出佩戴口罩，室内定期清洁，避免使用气味浓烈的化学制品。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆，湿度维持在50%-60%。干燥环境会加重症状，湿润空气有助于黏膜修复，但需定期清洁设备防止霉菌滋生。
治疗期间需规律作息，饮食清淡，避免辛辣油腻食物。症状持续或加重应及时就医，不可自行长期用药。合并其他疾病需综合评估治疗方案。
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宋海涛
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