宝宝鼻屎多导致鼻塞时,可以先用生理盐水软化鼻屎,再用吸鼻器或棉签轻柔清理。保持环境湿度、调整睡姿也有助于缓解症状。若伴随发热或持续不适,需及时就医排查病因。
鼻塞多由鼻腔分泌物干燥堆积引起,婴幼儿鼻腔狭窄更易堵塞。生理盐水滴鼻是安全有效的方法,能湿润鼻腔并松动鼻屎。使用吸鼻器时注意控制力度,避免损伤黏膜。母乳喂养的宝宝,可将少量母乳滴入鼻腔辅助清洁。冬季使用加湿器维持50%-60%湿度,减少鼻屎形成。睡觉时适当垫高头部,能减轻鼻塞带来的呼吸不畅。
清理鼻腔动作需轻柔,避免过度刺激引发鼻出血。棉签仅清理可见部位,切勿深入鼻腔。吸鼻器使用前后要彻底消毒。若鼻塞伴随黄绿色脓涕、咳嗽或呼吸急促,可能提示感染需就医。避免自行使用成人鼻喷药物或掏耳工具处理。哺乳后半小时内不宜操作,防止呛奶。观察宝宝精神状态,持续拒奶或睡眠障碍需及时儿科就诊。日常注意手部卫生,减少呼吸道感染风险。