焦虑会引起腹泻吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

焦虑会引起腹泻。

当人处于焦虑状态时，身体会启动应激反应机制。焦虑情绪会影响神经系统的功能，尤其是自主神经系统。自主神经系统分为交感神经和副交感神经，焦虑可能使交感神经兴奋，会对胃肠道产生一系列影响。一方面，会干扰胃肠道正常的蠕动节律，使肠道蠕动加快，食物在肠道内停留时间过短，水分来不及充分吸收就被排出体外，从而导致腹泻。另一方面，焦虑还可能影响肠道内的菌群平衡，肠道菌群对肠道的正常功能至关重要，菌群失衡也可能引发腹泻等消化功能紊乱的症状。而且，焦虑情绪下，身体会分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素也会间接影响胃肠道的功能，进一步加重腹泻的可能性。

如果腹泻持续时间较长或者伴有其他严重症状，如发热、便血、腹痛难忍等，不能单纯认为是焦虑引起的，可能存在其他疾病，如肠道感染、炎症性肠病等，应及时就医进行详细检查。同时，对于焦虑引起的腹泻，不能仅仅依靠止泻药物来解决问题，还需要关注焦虑情绪的缓解。可以通过适当的运动、放松训练、心理调节等方式来减轻焦虑，从而改善腹泻症状。

2024-12-06 浏览 2

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