推算预产期的方法包括末次月经法、超声检查法、基础体温法、胎动感知法和妊娠试验法。具体分析如下：
1.末次月经法：末次月经法是推算预产期最常用的方法，通过记录末次月经的第一天，加上280天40周来估算预产期。这种方法基于月经周期规律，假设排卵和受精发生在月经周期的第14天。虽然简单易行，但对于月经不规律的女性可能不够准确。在实际应用中，医生会根据具体情况调整预产期。
2.超声检查法：超声检查法通过测量胎儿的大小和发育情况来推算预产期，尤其在怀孕早期前12周最为准确。超声波可以精确测量胎儿的头臀长、双顶径等指标，结合胎儿的生长发育曲线，推算出预产期。这种方法不受月经周期的影响，适用于月经不规律或无法准确回忆末次月经的女性。
3.基础体温法：基础体温法通过记录女性每日早晨的基础体温变化来推算预产期。排卵后，基础体温会升高并维持在高水平，持续约14天。通过记录体温变化，可以确定排卵日，进而推算出预产期。这种方法需要长期坚持测量，适用于有规律测量基础体温习惯的女性，但准确性受多种因素影响。
4.胎动感知法：胎动感知法通过孕妇首次感知胎动的日期来推算预产期。通常，初产妇在怀孕18-20周首次感知胎动，经产妇在16-18周。通过记录首次胎动日期，加上相应的周数，可以估算预产期。这种方法较为简单，但准确性较低，通常作为辅助手段使用。
5.妊娠试验法：妊娠试验法通过检测尿液或血液中的妊娠激素hCG水平来推算预产期。妊娠激素在受精后迅速升高，通过检测其浓度变化，可以确定怀孕时间，进而推算出预产期。这种方法在怀孕早期较为准确，但需要结合其他方法进行综合判断。
推算预产期是孕期管理的重要环节，准确掌握预产期有助于合理安排产检和分娩计划。在实际应用中，医生通常会结合多种方法进行综合判断，以提高预产期推算的准确性。孕妇应积极配合医生的检查和建议，确保孕期健康和安全。
