吃饭少也会导致便秘吗

吃饭少会导致便秘。便秘指的是排便次数的减少,或者排便困难、粪便干结的症状。

如果吃饭太少,食物在肠道里边的存量特别小,肠道的消化吸收功能就会逐渐减退,肠蠕动变慢会引起排便次数的减少。

另外,如果吃饭少,也会引起营养的不均衡摄入,尤其是一些膳食纤维摄入比较少,也会引起肠蠕动的减慢,出现便秘。

所以,尽量要饮食定量,营养均衡。奶制品、鸡蛋、海鲜、豆制品、蔬菜、水果都要均衡摄入,可以有效规避便秘的发生。

2021-12-25 浏览 393
相关文章

吃饭吃的快会不会导致便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃得少也会引起便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃得少可能会引起便秘。当进食量过少时,进入胃肠道的食物残渣也会相应减少,这样就无...

晚上不吃饭会导致便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭可能会导致便秘。当晚上不吃饭时,肠胃内没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动...

吃得少为什么也会便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃得少也会便秘可能是因为肠道蠕动减慢、肠道菌群失调、水分摄入不足、缺乏膳食纤维、...

吃饭少会便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃饭少有可能会导致便秘。当进食量过少时,肠道内的食物残渣也会相应减少。这就使得肠...

吃饭少也会导致消化不良吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

吃饭少也有可能导致消化不良。当进食量过少时,胃内的食物量不足,可能会影响胃酸、胃...

吃饭特别少还便秘是身体缺乏维生素吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭特别少还便秘不一定是身体缺乏维生素。吃饭少可能导致食物残渣形成少,肠道蠕动缺...

减肥不吃饭是不是也会导致便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥不吃饭是会导致便秘的。当减肥不吃饭时,身体摄入的食物量极少,肠道内缺乏足够的...

吃油少会导致便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃油少可能会导致便秘。油脂在肠道中具有一定的润滑作用,有助于食物残渣更顺畅地通过...

吃饭少为什么还会便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃饭少还便秘可能是因为膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道菌群失调、饮水过少、精神压...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询