更年期掉发就是脱发吗

更年期掉发属于脱发的一种情况。

更年期时，女性体内的激素水平会发生显著变化。卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，这会对毛囊产生影响。毛囊是头发生长的关键部位，雌激素水平的降低可能导致毛囊萎缩，使得头发的生长周期紊乱。原本健康的头发可能会提前进入休止期，然后脱落。而且，更年期女性往往面临着较大的生活压力，如家庭关系的变化、工作压力等，压力会促使身体分泌一些应激激素，进一步加重脱发的情况。同时，随着年龄的增加，身体的新陈代谢速度减慢，头皮的血液循环也可能不如年轻时顺畅，这也不利于头发的健康生长，导致头发更容易脱落。

从掉发的表现来看，更年期掉发可能逐渐变得明显，头发会变得稀疏，发际线可能后移，头顶部位的头发也会越来越少。这种脱发与其他类型的脱发有相似之处，例如雄激素性脱发也会出现头发逐渐稀疏的情况，但两者的发病机制有所不同。更年期掉发主要是由于体内激素失衡以及年龄相关的身体机能变化引起的，而雄激素性脱发与雄激素水平过高以及遗传因素关系更为密切。营养不良也可能在更年期脱发中起到一定的作用。如果在更年期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等头发生长必需的营养物质，头发就会变得脆弱易断，容易脱落。所以，更年期女性需要关注自身的身体变化，采取适当的措施来应对脱发问题。