焦虑会导致心绞痛吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

焦虑可能会导致心绞痛。

焦虑是一种不良的情绪状态，当人长期处于焦虑之中时，会引起体内一系列的生理变化。焦虑可导致交感神经兴奋，引起心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加。同时，焦虑还可能引发血管痉挛，影响心脏的血液供应。如果本身心脏就存在一定的基础疾病，比如冠状动脉粥样硬化等，在焦虑情绪的诱发下，就更容易出现心肌缺血，从而导致心绞痛的发作。焦虑状态下，身体会释放出一些应激激素，这些激素也可能对心脏功能产生不利影响，增加心绞痛发生的风险。

在日常生活中，要重视焦虑对心脏健康的潜在影响。长期的焦虑不仅可能引发心绞痛，还会对身心健康造成多方面的危害。应该学会调节情绪，保持良好的心态。可以通过适当的运动、合理的饮食、充足的睡眠等方式来改善心理状态。当感到焦虑时，尝试进行深呼吸、冥想、放松训练等，以缓解焦虑情绪。如果焦虑症状严重，影响到正常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。同时，对于有心脏疾病的患者，更要积极控制病情，避免焦虑等不良情绪的刺激，定期进行体检和心脏相关检查，以便早期发现问题并及时处理，减少心绞痛等心脏疾病发作的可能。焦虑与心绞痛之间存在一定的关联，要关注情绪健康，维护心脏健康。

2024-09-10 浏览 2

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