孕期长胎不长肉属于正常的现象，只要胎儿发育在正常范围。
长胎不长肉是指胎儿发育正常，而且胎儿生长也没有受到其他影响，而孕妇并没有长太多的脂肪组织，其体重也没有增加太多。孕期长胎不长肉和个人的体质也是有关系的，比如有的女性本来身材就瘦小，而且脂肪率偏低，再加上孕期合理安排饮食和适当锻炼，都会出现长胎不长肉的现象。该种情况由于没有影响胎儿生长发育，所以属于正常的。
孕期出现长胎不长肉的情况一般无需过度担心，定期到医院进行产检即可。但是有部分孕妇为了控制自己的体重，而减少蛋白质的食物摄入或者是过度节食，这种属于误区，因为节食会影响胎儿的营养吸收，反而不利于胎儿生长，所以在孕期应注重合理安排饮食。
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