肾结石手术后的恢复时间通常为1-4周，具体取决于手术方式、结石大小及个人体质。微创手术如体外冲击波碎石恢复较快，约1-2周；经尿道输尿管镜或经皮肾镜取石术需2-4周。若为开放手术，恢复期可能延长至4-6周。术后短期内可能出现血尿、腰痛等症状，属正常现象，多数在3-5天内缓解。
手术方式直接影响恢复进程。体外冲击波碎石无需切口，仅需休息1-2天即可恢复轻体力活动，但需多次复查确保结石排净。输尿管软镜手术通过自然腔道操作，创伤小，术后3-5天可逐步恢复日常活动，但需避免剧烈运动。经皮肾镜手术因需穿刺肾脏，术后需住院观察3-5天，2周内限制体力劳动。开放手术创伤较大，需更长时间愈合伤口，且可能伴随较长疼痛期。术后复查至关重要，通过影像学检查确认无残留结石或感染。
恢复期间需严格遵循医嘱，每日饮水2000-3000mL以促进排尿，减少复发风险。饮食上限制高草酸食物如菠菜、坚果和高盐高蛋白摄入。避免久坐或突然弯腰，防止结石移位。若出现持续发热、严重血尿或排尿困难，需立即就医。术后1个月内禁止提重物或剧烈运动，防止伤口撕裂。定期随访可监测肾功能及结石复发情况，必要时需药物调节尿液酸碱度。保持规律作息和适度运动有助于整体恢复。
