包皮发炎又红又痒需保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、暂停性生活、穿着宽松透气衣物、及时就医用药。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，清洗后彻底擦干水分，潮湿环境易加重炎症。过度清洗可能破坏皮肤屏障，每日1-2次为宜。
2.避免抓挠刺激：发痒时不可用力抓挠或摩擦，以免皮肤破损引发感染。可轻拍缓解痒感，修剪指甲减少意外划伤。若瘙痒剧烈，需在医生指导下使用止痒药物。
3.暂停性生活：炎症期间性行为会加重摩擦和分泌物刺激，增加交叉感染风险。需待症状完全消退后再恢复，伴侣如有不适需同步检查。
4.穿着宽松透气衣物：选择纯棉内裤减少对患处的摩擦，避免紧身裤或化纤材质导致闷热出汗。夜间睡眠可裸睡保持通风，促进局部干燥。
5.及时就医用药：若红肿瘙痒持续超过3天或出现溃烂、流脓，需尽早就诊。医生可能开具抗菌药膏或口服药物，勿自行使用激素类药膏掩盖症状。
出现包皮炎症时需观察是否伴随发热、淋巴结肿大等全身症状。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。治疗期间定期复查，确保炎症彻底消退。未割包皮者恢复后需加强日常清洁，防止复发。
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