香橼和佛手泡水有什么功效

香橼和佛手泡水具有疏肝理气、和胃止痛、化痰止咳等功效,适合缓解肝胃气滞、咳嗽痰多等症状。

香橼和佛手均为芸香科植物,性味辛、苦、酸,归肝、脾、肺经。泡水后,其挥发油及活性成分有助于促进消化液分泌,改善食欲不振、脘腹胀满。佛手中的柠檬油素等成分能舒缓神经紧张,调节情绪,适合压力大或情绪低落者饮用。香橼则含有橙皮苷等物质,可稀释痰液,缓解咳嗽。两者搭配泡水,既能理气宽中,又能化痰止咳,对慢性胃炎或轻度呼吸道不适有一定辅助作用。

饮用香橼和佛手泡水需注意体质差异。阴虚火旺或胃酸过多者慎用,以免加重口干或反酸。孕妇需在医师指导下使用,避免刺激胃肠。冲泡时水温不宜过高,80℃左右最佳,以保留有效成分。长期饮用建议每周2-3次,过量可能引起轻微腹泻。若正在服用西药,需间隔2小时以上,防止成分相互作用影响药效。

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2025-09-01 浏览 7
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