月经提前是否正常需要结合具体情况判断。偶尔提前一周以内通常属于正常生理波动，但若连续数月提前超过7天或伴随异常症状，则可能存在内分泌失调或其他妇科问题，建议及时就医检查。
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控，正常范围为21-35天。提前或延后一周均属常见，与情绪压力、过度运动、节食或环境变化相关。若周期短于21天或经量异常如突然增多、淋漓不尽，需警惕黄体功能不足、多囊卵巢综合征或子宫病变。长期月经提前可能导致贫血，尤其当经期频繁且出血量大时，血红蛋白水平下降会引发乏力、头晕等症状。
注意观察伴随症状，如乳房胀痛、痤疮加重或情绪波动明显，可能提示孕激素分泌不足。记录至少3个月经周期数据，包括起止时间、经量及不适感，就诊时提供详细记录有助于诊断。避免自行服用激素类药物调节周期，错误用药可能加重紊乱。保持规律作息，适度补充铁和维生素，减少咖啡因摄入，有助于维持内分泌平衡。若40岁以上女性出现周期持续缩短，需排查卵巢功能衰退的可能性，必要时进行性激素六项和超声检查。
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