来月经可以晨跑吗

减肥晨跑好还是夜跑好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晨跑和夜跑都有各自的好处，不能简单地说减肥晨跑好还是夜跑好，这取决于个人的生活习...

晨跑前不吃东西可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晨跑前不吃东西是有可能帮助减肥的。当在晨跑前不吃东西时，身体经过一夜的消耗，血糖...

早上能不能空腹晨跑

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑步是一项健身方法，可以达到塑身、减肥的效果。早上跑步不仅可以呼吸新鲜空气，而且...

患有房颤疾病可以早晨晨跑吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

患有房颤疾病的患者不建议早晨晨跑。房颤是一种常见的心律失常疾病，心房颤动会导致心...

患骨质增生可以晨跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

患骨质增生是否可以晨跑，需要根据具体病情来判断。如果骨质增生处于相对稳定期，且症...

晨跑能缓解女性月经疼痛吗

王少为 主任医师  北京医院

晨跑有可能缓解女性月经疼痛。女性在月经期间出现疼痛，主要是由于子宫收缩和经血排出...

早上空腹晨跑好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹晨跑不太好。在经过一夜的睡眠后，身体处于相对饥饿的状态，血糖水平较低。如...

肺大泡可以晨跑吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺大泡患者在晨跑时需谨慎，最好在医生的指导下进行。晨跑虽然有助于增强体质和改善心...

空腹晨跑好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

空腹晨跑不太好。在经过一夜的睡眠后，身体处于相对低血糖的状态，空腹晨跑会进一步消...

早上晨跑可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上晨跑是可以减肥的。晨跑对于减肥有诸多益处。首先，能够有效提高新陈代谢，让身体...