抗氧化食物对身体有什么好处

抗氧化的食物吃了对身体有什么好处

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

抗氧化的食物对人体的健康是非常有好处的，体现在多个方面。1.清除体内的自由基，抗...

西红柿对身体有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

西红柿富含营养，对身体的好处是抗氧化、降低血压、保护心脏、助消化和美肤抗衰老等方...

哪些食物有抗氧化的作用

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

抗氧化食物能帮助身体抵抗自由基的损害，常见的有蓝莓、绿茶、坚果、番茄和燕麦等。具...

痛风患者多吃什么食物对身体有好处

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者多吃低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、含水量高的食物、富含膳食纤...

氢水对身体有什么好处

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

氢水对身体有抗氧化、改善代谢、促进消化、提高免疫力、缓解疲劳等好处，具体分析如下...

吃乌梅对身体有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

吃乌梅对身体的好处有促进消化吸收、增强肝脏解毒功能、改善心血管健康、抗氧化延缓衰...

抗氧化食物对身体有什么好处

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

抗氧化食物可以增强身体免疫力、延缓衰老、保护心血管、提高大脑功能和预防慢性疾病。...

饭后吃柚子对身体有何好处

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃柚子对身体有诸多好处。柚子富含多种营养成分，饭后食用有助于促进消化、补充营...

吃一些什么食物会对肝包虫病有好处

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

吃一些什么食物会对肝包虫病有好处，适量摄入富含纤维的食物、增加蛋白质的摄入、食用...

什么食物对肺有好处

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

对肺有好处的食物主要包括富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜、水果、坚...