房颤可以经常锻炼吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

房颤患者可以适度锻炼，但不建议经常进行过于剧烈的锻炼。

对于房颤患者而言，适当的运动是有益的。合理的锻炼有助于改善心肺功能、增强身体耐力、调节心理状态等。适度的运动可以选择散步、太极拳、瑜伽等较为舒缓的项目。经常进行过度的锻炼可能会带来一些风险。因为房颤会导致心脏的节律不规则，在剧烈运动时，心脏负荷增加，可能会引发心慌、胸闷、呼吸困难甚至更严重的心律失常等情况，这会对心脏造成额外的压力和负担，不利于病情的稳定和控制。

房颤患者在决定是否锻炼以及锻炼的强度时，需要综合多方面因素考虑。首先要评估自身的病情严重程度，包括房颤发作的频率、持续时间、症状表现等。同时，要咨询医生的专业意见，医生会根据具体情况制定个性化的运动方案。在锻炼过程中，要密切关注自己的身体反应，如出现不适要及时停止并就医。而且，即使是适宜的锻炼，也应循序渐进地进行，避免突然增加运动强度。房颤患者可以在病情允许和医生指导下进行适度锻炼，但切不可盲目经常进行高强度锻炼，以确保自身的健康和安全。

2024-09-10 浏览 7

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