用脑过度会导致失眠吗

用脑过度可导致失眠。尤其是长时间用脑过度会造成失眠情况比较严重,这是由神经衰弱引起的。

由于长期的精神压力,使人的精神活动变得迟缓,易兴奋、易疲劳、多种生理症状、睡眠障碍等。

建议服用一些保健品或中药调理,也可以配合针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗,营养要均衡。

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2021-12-11 浏览 427
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