孕初期肚子痛有褐色分泌物需立即就医检查、保持卧床休息、避免剧烈运动、注意观察症状变化、保持情绪稳定。具体分析如下：
1.立即就医检查：孕初期出现腹痛伴随褐色分泌物可能提示先兆流产或宫外孕等异常情况，需通过超声及血液HCG检测明确胚胎发育状态。医生会根据检查结果评估风险，必要时给予黄体酮等药物支持治疗。若确诊宫外孕需紧急处理，避免输卵管破裂引发大出血。
2.保持卧床休息：减少活动可降低腹腔压力，避免加重子宫收缩。建议采取左侧卧位改善胎盘供血，避免长时间站立或行走。卧床期间需保持排便通畅，防止腹压骤增刺激子宫。
3.避免剧烈运动：孕期前三个月胚胎着床不稳定，跑步、弯腰等动作易导致蜕膜出血。建议暂停性生活及重体力劳动，以散步等轻度活动为主，防止加重褐色分泌物的排出。
4.注意观察症状变化：记录腹痛频率、分泌物颜色及出血量，若转为鲜红色或伴随血块需即刻返诊。同时监测体温，排除感染可能。避免自行服用止痛药掩盖病情。
5.保持情绪稳定：紧张情绪会刺激交感神经兴奋，引发子宫异常收缩。可通过深呼吸、听轻音乐缓解焦虑，必要时寻求心理支持。
孕初期是胚胎器官分化关键期，任何异常症状均需谨慎对待。除上述措施外，需严格遵医嘱复查，确保妊娠状态稳定。饮食上需均衡营养，避免生冷辛辣食物刺激肠胃引发腹痛。
