早泄患者一般吃黑芝麻、盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸伐地那非片等食物和药物调理，吃食物需注意适量，药物则需要在医生的指导下应用。
1.黑芝麻。
是一种常见的食物，其中的锌元素比较丰富，锌可以促进睾丸内的睾酮合成，还能够参与生殖细胞合成，对于调理早泄有辅助效果，但是不可以暴饮暴食。
2.盐酸达泊西汀片。
该药物为勃起功能障碍用药，用药后可以抑制神经元对5-羟色胺的再吸收，从而影响神经递质，也能够起到治疗早泄的效果。治疗期间避免吃葱、姜、蒜等刺激性食物，以免和药物相互冲突。
3.盐酸舍曲林片。
本品的药品类型为抗抑郁药，但是对于调理早泄也有帮助。药物进入体内可以提高中枢神经5-羟色胺含量，从而延长射精时间。用药期间要戒烟戒酒，尽量养成早睡早起的起居习惯。
4.盐酸帕罗西汀片。
服用此药物后可以使突触间隙中5-羟色胺浓度升高，增强中枢5-羟色胺能神经功能，也能够达到调理早泄的效果。用药期间需要保持乐观向上的心态，避免过度紧张以及焦虑。
5.盐酸伐地那非片。
此药物可以用于治疗男性阴茎勃起功能障碍，用药后能够激活平滑肌细胞的鸟苷酸环化酶，导致平滑肌痉挛，从而增加阴茎内的血流量，达到治疗早泄的目的。
日常生活中可以积极参加体育锻炼，比如跑步、爬山、打篮球等，能够增强身体免疫力。如果症状持续得不到改善，建议及时就医治疗。
