脂肪肝的治疗需结合病因和病情严重程度,采取综合干预措施。早期脂肪肝通过生活方式调整可逆转,中晚期需配合药物或医疗手段控制进展,防止肝纤维化或肝硬化。
治疗核心在于消除诱因和促进肝细胞修复。酒精性脂肪肝需严格戒酒,非酒精性脂肪肝则需控制代谢异常,如调整饮食结构,减少高脂高糖摄入,增加膳食纤维和优质蛋白。规律运动有助于减轻体重、改善胰岛素抵抗,每周至少150分钟中等强度有氧运动。若合并糖尿病、高血脂等基础疾病,需同步治疗,医生可能建议使用降脂药、胰岛素增敏剂或护肝药物。严重病例需定期监测肝功能,必要时通过肝活检评估纤维化程度。
注意事项包括避免自行服用保肝药物,部分保健品可能加重肝脏负担。减重需循序渐进,快速减肥可能诱发肝损伤。定期复查肝功能、超声或FibroScan等检查,及时调整治疗方案。合并其他慢性病者需多学科协作管理,如内分泌科、营养科联合干预。避免使用对肝脏有损害的药物或化学物质,如某些抗生素、解热镇痛药。长期保持健康习惯是关键,即使指标恢复正常,仍需持续预防复发。