重度脂肪肝的治疗需要综合调整生活方式、合理用药及定期监测。关键在于减轻肝脏脂肪堆积,控制病因,防止病情进展为肝硬化或肝癌。
重度脂肪肝的治疗核心是控制病因和促进肝细胞修复。首要措施是调整饮食结构,减少高脂、高糖食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,如蔬菜、全谷物和鱼类。戒酒至关重要,酒精会加速肝损伤。规律运动有助于减轻体重,改善胰岛素抵抗,建议每周进行150分钟以上中等强度有氧运动。若伴随代谢异常,如糖尿病或高血脂,需在医生指导下使用降糖、调脂药物。部分患者可能需要护肝药物辅助改善肝功能,但需避免自行滥用保健品。
治疗过程中需注意避免快速减重,每月减重不超过5%体重,以免加重肝脏负担。定期复查肝功能、超声或FibroScan等检查,监测病情变化。合并其他慢性病时,需多科室协作管理。若出现乏力、黄疸等症状,应及时就医排查是否进展为脂肪性肝炎或纤维化。长期坚持健康习惯是逆转脂肪肝的关键,单靠药物无法根治。