荠菜的功效与作用

荠菜的功效是清肝明目、利水消肿等，其作用包括增强营养、促进消化等。

1.芥菜的功效

（1）清肝明目。芥菜中含有丰富的胡萝卜素，这种营养成分进入机体后能够转化为维生素A，可以达到清肝明目的效果。

（2）利水消肿。荠菜味甘，性凉，归肝、膀胱经，有利于促进膀胱内尿液的排泄，起到利水消肿的作用。若患者存在水肿证，则可适当吃荠菜来促进身体恢复。

2.芥菜的作用

（1）增强营养。荠菜不仅味美可口，而且里面所含有的营养含量比较丰富，包括蛋白质、胡萝卜素以及维生素等营养成分，能够有助于增强营养，辅助提高机体免疫力。

（2）促进消化。荠菜中含有大量的膳食纤维，食用后能够促进肠胃蠕动加快，有助于加快粪便的排泄，增强身体的新陈代谢。若患者有轻微便秘，则可适当多吃些荠菜来辅助改善便秘。

此外，荠菜对于血热出血、肝热目赤的患者比较好，但吃荠菜时要注意控制食用量，避免一次性吃太多，以免加重肠胃负担。

2020-10-14 浏览 454

相关文章

发菜的功效与作用

发菜的功效作用包括补血养颜、润肺止咳、清火降血压、构建骨骼、减肥等。详情如下：。...

荠菜的功效和作用

荠菜具有止血、利水消肿等功效，适用于吐血、便血、月经多、水肿、淋病、乳糜尿等患者...

荠菜吃多了有什么副作用吗

荠菜属于一种可食用的野菜，很多人在春季会大量采摘进行食用，又担心荠菜吃多了对身体...

荠菜的功效和作用

荠菜具有清热解毒、促进消化、降血压、增强免疫力、改善视力等功效和作用。具体分析如...

荠荠菜的功效与作用

荠荠菜具有清热解毒、促进消化、补血养颜、降低血压和增强免疫力等功效与作用。具体分...

有高血压可以吃荠菜吗

有高血压可以吃荠菜。荠菜是一种营养丰富且深受喜爱的野菜。对于高血压患者来说，荠菜...

痔疮手术后能吃荠菜吗

痔疮手术后可以吃荠菜，因为荠菜有清热、和脾、凉血、止血的功效，对痔疮的恢复大有好...

女人吃荠菜的好处

荠菜是一种比较好的食物，而且对于身体健康有益，并且菜肴美味，尤其是女人适当的吃荠...

吃荠菜有什么禁忌

吃荠菜的禁忌是体内有实火、热邪的患者不能食用，阴虚火旺的患者不能食用，由火热之邪...

水芹菜的功效与作用

说到水芹菜相信大家也都很熟悉了，其味道鲜美而且易烹饪，那么水芹菜的功效与作用都有...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康