口臭和肠胃有关系吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

口臭和肠胃是有关系的。

肠胃出现问题通常会引发口臭。当肠胃功能不佳时，比如消化不良，食物就会在胃内停留较长时间，不能被及时充分地消化分解，这些食物就会发酵产生异味，这些异味可能会通过食管反流到口腔，从而导致口臭。像幽门螺杆菌感染胃部后，这种细菌会在胃内产生尿素酶，分解尿素产生氨类物质，氨具有特殊的臭味，也会造成口臭。另外，一些肠胃疾病如胃溃疡、胃炎等，会影响肠胃正常的消化和蠕动功能，使得肠胃内的气体产生和排出异常，也容易引起口臭。

在日常生活中，要注意一些事项来避免肠胃问题引发口臭。首先，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易加重肠胃负担，不利于肠胃健康。多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠胃蠕动。其次，要注意口腔卫生，虽然口臭可能源于肠胃，但口腔卫生差会加重口臭情况，要按时刷牙，饭后漱口，并且定期更换牙刷。再者，如果怀疑口臭是肠胃问题引起的，不要自行用药，应及时就医检查，确定病因后在医生的指导下进行治疗。

2024-12-06 浏览 2

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