脚脖子是指脚踝。脚踝走路不疼左右晃动疼可能与寒冷刺激、软组织损伤、跖骨关节炎、骨赘、骨折等因素有关。可通过局部用药、口服药物、手术等方式进行治疗。具体分析如下：
1.寒冷刺激。如果脚踝部位长时间暴露于寒冷的刺激下，会导致脚踝的肌肉发生收缩，甚至引起痉挛等症状，出现脚踝不疼左右晃动疼的症状。建议患者穿厚袜子，对脚踝部位进行保暖，必要时可以进行泡脚、热敷等方法，促进血液循环，缓解疼痛。
2.软组织损伤。外伤或者自身不当的运动，可能会导致肌肉、韧带损伤，从而引起脚踝疼痛的现象，可及时进行冷敷，缓解症状。
3.跖骨关节炎。跖骨关节炎是一种关节疾病，可能会导致跖骨部疼痛和不适感。跖骨关节受到压力和摩擦时，可能会引起疼痛症状加重。可在医生的指导下使用萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4.骨赘。随着年龄增长，人体的骨质会逐渐变得脆弱，骨赘的情况也会相应增多。在脚踝左右晃动时，骨赘可能会因为受到更多的压力而引起疼痛。可在医生的指导下布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
5.骨折。如果近期发生过踝关节扭伤，恢复后脚踝左右晃动还会疼，有可能是脚踝骨折，使得骨膜神经发生受损，从而引起疼痛感。这种情况下，首先要避免剧烈运动，前往医院进行石膏固定，必要时进行切开复位内固定手术治疗。
治疗期间应清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，还要注意休息，避免劳累。
