手腕拉伤一用力或旋转就疼,可能是拉伤后治疗不及时,经常活动引起的,需要及时通过局部制动、局部固定、冷热敷、针灸按摩、药物治疗等方式改善症状,及时到正规的医院治疗。
1.局部制动。
手腕拉伤后可能会导致肌肉或肌腱受损,需要进行局部制动,避免经常活动手腕部位。
2.局部固定。
如果拉伤程度较为严重,无法自主保持不动的状态,需要使用支架进行固定,也可以使用石膏固定,防止手腕部位刺激程度加重。
3.冷热敷。
手腕拉伤后需要及时用冰块冰敷,能够促进血管收缩,改善肿胀、疼痛等症状。24小时后需要使用温热的毛巾热敷,能够加快血液循环,促进瘀血消散。
4.针灸按摩。
如果与乳酸堆积有关,可以到正规的医院接受针灸按摩治疗,能够促进乳酸分解,对于病情的改善有帮助。
5.药物治疗。
如果诱发严重疼痛症状,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物改善症状,防止疼痛症状加重。
平时需要适当活动手腕,避免用力过猛,防止刺激程度加重。如果疼痛症状频繁发作,需要及时到正规的医院治疗。