小孩鼻炎引起的咳嗽可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当增加空气湿度、避免接触过敏原、遵医嘱用药缓解。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻炎导致分泌物增多可能倒流刺激咽喉引发咳嗽，定期清理鼻腔分泌物能减少刺激。可用棉签蘸温水轻柔擦拭鼻孔周围，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。清理后配合按摩鼻翼两侧迎香穴有助于改善局部血液循环。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释黏稠分泌物并冲刷过敏原。选择儿童专用洗鼻器，温度控制在37℃左右，冲洗时头部稍倾斜避免呛咳。每日1-2次，持续一周可减轻鼻黏膜肿胀。冲洗后保持坐姿数分钟防止残留液体倒流。
3.适当增加空气湿度：干燥空气会加重鼻黏膜干痒和咳嗽。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或在房间放置湿毛巾。睡前用热毛巾敷鼻部10分钟可缓解鼻塞。避免长时间开空调导致空气循环干燥。
4.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患儿需远离尘螨、花粉等致敏物质。定期清洗床单被套并用高温晾晒，毛绒玩具减少摆放。外出佩戴口罩，回家后及时漱口清洗面部。饮食上暂禁海鲜、坚果等易过敏食物。
5.遵医嘱用药缓解：鼻用激素喷雾可减轻黏膜炎症，但需严格按年龄调整剂量。咳嗽剧烈时可短期服用抗组胺药物，合并细菌感染需配合抗生素。中药如辛夷、苍耳子煎服对风寒型鼻炎有效，但需辨证使用。
咳嗽期间避免剧烈运动以防加重气道刺激，夜间垫高枕头减少鼻分泌物倒流。观察咳嗽是否伴随发热或喘息，症状持续超两周需复查排除鼻窦炎或哮喘。饮食宜清淡，多饮温水保持咽喉湿润。
